宫寒是中医的说法，是指子宫寒冷，但并不是指确切的一个疾病名称，而是指一系列症状表现，比如说痛经、月经不调和白带清稀量多等，出现宫寒的患者可以通过饮食调节。首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等。

经前期会出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状

包皮过长是看上去很普通，一般男孩子在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。到了十三岁左右青春期发育时包皮和龟头就会自行分离，这时就比较容易将包皮拉到龟头后面。但是也有部分人成年后包皮还是过长，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头。有些人会不以为然，其实，它的危害还是很大的，对性生活的满意度还会有一定影响。

红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

我们都知道生完孩子在坐月子的时候有很多禁忌，其中不能洗头就是最需要注意的问题，但是流产对于女性身体的危害也是非常大的，所以为了保证人流后身体的恢复，也需要对很多事情有所禁忌才行，那么到底人流后多久可以洗头呢？一起来了解吧。