首先要知道具体的病因，然后才能对症下药。首先建议你去医院的耳鼻喉科做检查，看看是什么原因所致的。如果是单纯的神经性耳鸣，可以考虑针灸治疗，同时配合电针治疗，症状可以得到缓解。平时要注意休息，不要生气，着急等，情绪因素也会使症状加重。