孕妇在怀孕期间是需要注意好营养的，要补充好营养和蛋白质。增强自身的免疫力。补充叶酸叶酸能够防止胎儿出现发育畸形的情况，还能够保障胎儿的健康发育。蛋白质能够增强细胞的再生，能够帮助人体提高免疫力。平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。适量煅练身体，增强体质。