把一小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴一滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。准备一条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后，很容易被擦掉。如果宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴一到两滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。