一般孕中期16周左右开始定时进行胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词，在胎儿6个月时，大脑细胞的数目已接近成人.各种感觉器官起趋于完善，这时候可播放轻柔的歌曲，对宝宝大脑发育是有好处的，建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，保持良好的心情，饮食要多样化，荤素搭配。