孕妇出现贫血是一种比较常见的问题，在生活中很多的孕妇会出现头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。这都是孕妇贫血的症状，这个时候不但影响自己，同时还会影响到自己的胎儿。需要注意，日常食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。