如果打算做试管婴儿移植，应该提前不好准备，在移植前，可以做更多的运动来提高身体抵抗力，更多的活动将有助于提高卵子的质量和精子质量。移植后，可以在户外做适当的运动，天气寒冷，适当的运动可以促进血液循环，也是一种取暖的方法。注意饮食，在做试管婴儿之前，饮食方面需要多加注意，另外在开始打针的时候，这个期间也应该多吃点含有蛋白质的食物，比如豆浆和牛奶等，这些食物都能让卵泡长得更好点，从而提高怀孕几率，切记在试管婴儿期间不能吃辛辣刺激的食物，以免效果不是很好。