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孕妇血糖高能吃芋头吗
病情描述:
我是一名孕妇,然后现在5个半月了,我能不能吃一些芋头呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-18 21:46
    山芋富含淀粉,孕妇高血糖可以适量吃一些芋头的,它的氨基酸,维生素A,B,C和纤维素的含量都比大米和白面要高,且富含人体必需的铁,钙等物质,是营养全面的长寿食品,对于孕妇来说也是非常营养的,但是山芋中的淀粉和糖相对较高,并且容易被人体消化吸收分解为葡萄糖,使血糖升高,所以在吃芋头的时候一点要注意合理搭配,高血糖的孕妇在进食芋头后相应的主食进量就要减少。
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-05-18 21:46
    芋头是一种就算孕妇血糖高也是可以食用的,一种食物。芋头有很好的保健功能,能预防和治疗血糖高搜索,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
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