不要经常用护理液洗眼睛，护理液可以暂时让眼睛舒服点，但是护理液是除蛋白的，经常用眼睛容易干涩，对眼睛的粘膜有一定的刺激，容易导致眼白红血丝和干眼炎症等。但是这些症状是在长期使用后才会慢慢体现出来。可以买眼药水使用，用戴着隐形眼镜可以滴的眼药水，比较方便也比护理液好用。多喝水，尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。使用眼药水时要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂。