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空腹跑步对人体健康是否有利
病情描述:
我每天早上空腹跑步,空腹跑步对人体身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-05-17 21:05
    空腹锻炼容易使人产生饥饿感,并且可能出现腹痛,这将影响人的正常的消化功能。因为以上原因,所以建议大家最好不空腹运动,如果习惯了空腹运动,那么可以在运动前补充少量碳水化合物,如果汁、蜂蜜等。对于中老年人尤其应该如此,因为中老年党中患有高血压糖尿病的人不少,因为年龄和身体因素,他们利用脂肪酸的能力比年轻人要低,所以应该尽量避免空腹运动。
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2019-05-17 21:05
    傍晚时分运动是最好的时间,在这个时间,人体的各项指标都达到标准水平,有利于身体健康,而且锻炼达到的效果也是最好的!早上最好不要空腹跑步,接近傍晚时空腹跑比较好!因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降,而在血糖水平较低的情况下,容易诱发低血糖症,出现昏厥,心律失常
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长期慢性腹泻的危害
腹泻是日常生活的比较常见的疾病,那么如果有些人有长期的腹泻的症状的话,是会给身体带去一定的危害的,常见的危害比如有会导致营养不良、感染、中毒性肝炎或者一些并发症等等。
慢性腹泻的症状
慢性腹泻,所代表的就是腹泻的时间超过两个月以上,而且有着反反复复不断发作的特点,在这种过程中本身也伴有其他的症状,这和急性腹泻之间有着明显的区别,首先会出现恶心呕吐等现象,而且也会造成水电解质紊乱,接下来就会出现排便次数明显增加。
儿童慢性腹泻怎么治疗
儿童出现了慢性腹泻这种不良症状,那么首先可以考虑通过调整饮食来缓解腹泻所诱发的不良症状;其次,一定要维持儿童的内环境稳定;再者,要给儿童提供足够的营养支持,还要补充一些维生素以及微量元素;最后,也可以采取中药治疗。
缓解慢性腹泻的药物有什么
出现慢性腹泻症状时,可以服用西药进行治疗,比如用益生菌调理肠道菌群,用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻;也可以辨证服用中药治疗,比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等,都可以起到不错的止泻效果。
慢性腹泻会导致哪些并发症
慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症,与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降,而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎,还可有电解质紊乱及肠出血的可能性,严重时会导致肾衰竭。