如果对性生活不满意的话，建议去专科医院检查，不要随便服药药物，建议可以到正规医院泌尿外科就诊，查一下激素水平检查，如果没有提示异常，建议适当吃点牛羊肉予以滋补治疗，平时注意适当节制房事。上述药物的疗效的话，应该有夸大成分。应该自我调节，让自己身心放松下来，应该找一个安静安全的性活环境，尽量避免干扰，性生活前戏加长时间，可听听音乐放松自己，漫漫就可以纠正的，心理不需要想着自己是否有疾病。