长期压力过大，调节不好，就会造成睡觉前脑部运转太多，无法安静入睡，首先考虑是由于患者精神压力过大，或者是过度劳累的原因导致的，所以建议患者一定要注意休息，可以服用一些维生素b1进行治疗。但是还有一种可能是由于脑部供血不足，或者是某一些脑血管方面的疾病影响的，需要明确诊断。