子宫移位是指子宫过度前倾或后倾的现象，子宫正常的位置为前倾位，即子宫底朝向耻骨，宫颈与宫体之间形成120°到150°的钝角，多数人无症状，有少数人有腰背酸楚、肛门坠胀、痛经、白带过多，严重的可有不孕。睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方，养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压，平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。