精油按摩是一种辅助的保养手段之一，这种方法的确可以保养卵巢，不过一定要用合格的产品，去正规的地方，这样疗效和安全才有保证。平时多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素补充，适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是最好的保养。同时，戒烟戒酒，因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西，。此外，规律饮食、生活、作息都会对女人的卵巢起到保养作用。