首先需要做的需要排除是否有干燥综合征的可能，干燥综合症一般都是以侵犯内分泌腺，尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性风湿性免疫性疾病。建议平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，如果确诊为干燥综合征，一定要早期及时的用药，可以完全治愈。但是一定要去正规医院进行检查后对症下药。