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容易紧张这是焦虑症吗
病情描述:
我尤其容易紧张,就算是跟一个不是很熟悉的陌生人讲话我都会手脚冒汗。如果有什么重要的是事情,在前一天我就会开始坐立不安,晚上基本上睡不着,而且我常常惊恐自己做不好,给自己很大的压力。这让我很苦恼。是焦虑症吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2019-05-19 20:37
    焦虑症是心态的体现,需要保持一个良好平稳的心态。随着社会的发展,人们的压力也越来越大。常常会变得紧张焦虑,这是很正常的。有焦虑症的话,需要摆正好自己的心态,要学会给自己减压分压,多与家人沟通。无聊的时候去外面晃晃与人接触,常待在家里也会引发焦虑症的。多看一些喜剧片也可以缓解焦虑紧张的心情。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-05-19 20:37
    焦虑症主要表现无明显客观对象和原因的紧张担心,烦躁不安,常有胸闷气短,心慌出汗,手抖,腹痛腹泻等自主神经症状。 精神科就诊,做下精神检查和焦虑量表进一步确诊,抗焦虑药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态,发现隐藏的精神症状,就诊时如实回答医生的问题和填写量表,以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
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