脱发与营养有密切的关系。因此，假如头发突然间大量脱落，即使没有上述季节的原因，也应该首先检查一下饮食生活是否有问题。只要注意摄取全面而充足的营养，脱发就会大大减少。如果突然间局部大量脱发而不是整体均匀脱发，原因就不同了。例如，圆形脱发症，其原因绝大多数在于精神压抑引起的自律神经失调。这种精神压抑会造成皮肤下的血管营养不足，而其中某根血管如果营养严重不足，那么它所支配的局部的毛发根部就会枯萎，于是出现圆形的脱发现象。