当脸部出现了松弛的状况，可以通过提拉嘴角来缓解。提拉嘴角，闭上嘴唇，分别向左面和右面提拉唇角，做斜向上的动作。然后嘴角尽量拉开向两边，保持几秒钟，然后恢复自然。苹果肌锻炼，微微张嘴，尽量向上提升嘴角，停留几秒钟。然后恢复自然。往双颊里吹气，吹胀后保持10秒钟。把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊凹陷，保持10秒钟。以上重复5次。