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很困却睡不着怎么回事
病情描述:
每天晚上睡觉的时候,都感觉特别的困,但是就是睡不着,这是什么原因?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-05-20 21:12
    很困却睡不着可能是因为精神压力大,神经长期处于紧张状态,有轻度失眠症状。1.睡觉前思想比较混乱或者刚刚经历了大喜大悲的事情,神经处于兴奋状态,难以进入睡眠,让自己尽快恢复到平静状态失眠情况便会改善。2.睡前做了剧烈运动,会导致入睡困难,适量轻度运动有助睡眠,剧烈运动就会导致兴奋难以睡着。3.睡前喝茶,茶叶中有成分会使人兴奋,睡眠困难。
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-20 21:12
    很困却睡不着可能是神经衰弱的可能性,1:午休时间过长,导致晚上睡眠质量不好,午休时间在二十分钟左右即可,2:白天长时间坐着,白天应该多运动,注意减压放松,3:生活习惯,工作学习要劳逸结合,晚上用热水泡脚,不在睡前做剧烈运动,4:饮食上,睡前喝一杯牛奶,有助于提高睡眠质量,5:保持环境舒适都可以缓解失眠症状。
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面肌痉挛针灸图
患者在使用针灸的方法对面肌痉挛进行治疗的时候,需要根据脸部的具体穴位进行诊治,否则将会导致患者的脸部痉挛加重。同时在进行治疗的过程当中,施针者的手法需要轻柔,才能够有效地治疗面肌痉挛的情况。
面肌痉挛会导致面瘫吗
面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题,二者其实是完全不一样的疾病,治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪,因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶,一般表现是面部表情肌出现运动障碍,包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。
面肌痉挛是怎么引起的
面肌痉挛可能是面神经刺激、局部神经受到压迫、外伤等情况导致的,需要积极治疗。
面肌痉挛可以针灸吗
对于面肌痉挛的患者来说,临床上治疗方法主要有三种即肉毒素、射频治疗、药物治疗等,治疗时尽量避免针灸治疗,手法不易过多的刺激、过强,需要轻刺、浅刺,在早期最好不要给予过大的刺激。服用药物初期效果明显,药物副作用逐渐会显现出来,主要表现为脸部抽动,单侧抽动,面部疼痛,年龄和性别差异等都有所异常。
面肌痉挛的诊断有哪些
中国有句俗话说“打手莫打脸”意思很明显就是强调脸的重要性,而今天要向各位介绍的就是和脸有关的知识,生活中许多人会突然发现自己面肌出现痉挛的症状,那么,面肌痉挛的诊断有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。