这是一个比较正常的生理现象，有时候当体内出现垃圾时，会通过咳嗽排出体外。因为咳嗽可以帮助我们清除喉咙和支气管内的垃圾。而身体肺部排毒的时间是凌晨的3点到5点，所以在这个时候，很多人就会发现自己的咳嗽会比较严重，其实这只是我们身体在排毒，并不是生病的信号。