戒烟好处太多了，可以降低各种由吸烟引发的疾病的患病率，比如慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等，此外，戒烟还可以减少血管损伤，降低脑血管疾病的发生率，吸烟的坏处几乎可以损害人体的所有器官，同时会减少寿命，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。