自我按摩和气功疗法:按摩和气功疗法可以改善局部血液循环，有利于痔疮的预防和治疗。主要方法是按摩尾骨尖上的长强穴，每天做一两次提肛运动，每次30次，可用于痔疮、肛门松弛、排便无力等。你可以用无花果叶煎汤，先抽烟，然后洗，大约每晚40分钟一次。起初有点疼，但你可以坚持下去，半个月后它就几乎痊愈了。