想要快速祛痘，有这样几种办法。注意脸部清洁，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，因此做好清洁工作就十分必要。长痘痘最忌讳的就是辛辣、煎炸的刺激性食物。睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，自然也就给了痘痘疯长的机会。