脾胃不和的患者日常可以加强锻炼身体，增强体质，保持精神愉快，避免过度劳累等。脾胃不和主要服用调理脾胃、行气和胃的中成药。常见如保和丸、藿香正气丸、健胃消食片、香砂养胃丸、理中丸、参苓白术散等。如果患者出现明显症状时，如出现腹痛、腹胀、嗳气等，一般服药一周左右能有所好转。一般脾胃不和患者，中医调理一两周左右，应该能得到较明显的效果。