少量吃一些蒜苗对身体是没有明显影响的，所以孕妇不需要特意忌口。孕妇身体比较脆弱，吃蒜苗可以增强抵抗力。蒜苗具有降血脂，预防冠心病和动脉粥样硬化的作用，还可以防止血栓形成。蒜苗可以保护肝脏，防止致癌物质亚硝胺的合成，可以起到预防癌症的作用，如果孕妇食用，一般不会造成危害。