正常情况下，长期频繁手淫对男性身心发育都是有影响的。可以导致身体虚弱无力，记忆力减退、疲乏易困，影响精神状态，使男性缺乏自信，平时不乐于参加锻炼和社交活动。学生的话影响学习，课堂上没有精神，注意力不集中，久而久之会导致学习成绩下降。成年男性频繁手淫，会导致性欲低下、勃起功能减退，射精功能紊乱，比如早射或者不射精，因为性生活不满意拒绝性生活，影响夫妻感情，进而有可能导致不育。长期频繁手淫还有可能导致身体机能下降，抵抗力下降，容易生病，严重影响身心健康。建议未婚男性手淫频率低于一周两次。