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提高性功能锻炼方法
病情描述:
我每次和老婆做爱持续时间都不是很长,有什么可以提高性功能锻炼方法的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院 2019-06-03 18:17
    仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开,每做五次为一回合,一天做个一两回就可以了.要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果.可以坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲.如果每做三到五次为一回合,一天做个二到三回就可以了.虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。
  • 李海松 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2019-06-03 18:17
    性功能是不能锻炼的,因为性功能不是肌肉功能,年轻人必须要戒掉手淫,认清手淫的危害,手淫可能会导致阴茎海绵体的挫伤,导致阴茎海绵体血流减少,引起阳痿,导致龟头冠状沟敏感引起早泄,尿道海绵体挫伤,排尿不畅,尿痛 ,前列腺炎,阴茎萎缩,变短小,出皱纹,看着老相,睾丸挫伤,导致睾丸萎缩,戒掉手淫 ,尽量避免独处,不看不想刺激性东西,分散注意力。
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慢性前列腺炎为什么难以治愈
慢性前列腺炎难以治愈的原因有很多,比如前列腺周围关系比较复杂、组织结构的改变、病因复杂、神心理方面的因素等,所以治愈是很困难的。建议平时注意保养,是非常重要的,患者需要重视心理的调节,加强饮食调理、良好生活方式、性生活也要适度,这样身体才可以康复的更快。
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很多男性都患过前列腺炎这种疾病,只不过有些及时的进行治疗,病情好转,而有些所谓及时的治疗,转化为慢性前列腺炎,慢性前列腺炎表现出来的症状比较多,患者会出现尿道、会阴以及肛门等部位下坠不适、性欲减退、射精痛、泌尿系统感染、神经系统异常症状等。
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慢性前列腺炎是一种男性常患的疾病,在病发时主要是会出现尿道不适,导致分泌物过多,出现疼痛,性能力减退。患者在疾病的困扰下长期处于神经紧张状态,引起失眠多梦,焦虑或者情绪低落。治疗不及时还会引发男性不育、关节炎,神经炎等疾病。
慢性前列腺炎中成药有哪些
治疗慢性前列腺炎需要根据病症选择合适中成药。其中肾气不足型患者可以服用桂枝茯苓丸以及菟丝子丸等中成制剂,湿热壅滞者可以使用前列倍喜胶囊或龙胆泻肝丸进行调理。若是阴虚火旺所致则可服用左归丸。另外,还可使用归脾丸和大活络胶囊等。
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久坐、憋尿等不良生活习惯,爱吃辛辣刺激食物、性生活不当都是慢性前列腺炎常见诱因。