在怀孕后，女性更加需要注意自己的身体，因为稍不留神的话，就会影响孩子的发育。吃一些比较有营养的食物对胎儿的发育好。要是出现舌苔发白的话，大家应当先从饮食上来做调理，要是没有改善的话，大家就需要选择正规医院做详细的检查，来看看是因为什么引起，然后对症治疗。在平时的生活起居上，应当尤其注意饮食卫生，应该要多漱口，睡前及饭后都要及时刷牙，可以用牙刷等柔软的物品慢慢清理舌苔。生活中，要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，作息时间要规律，并且保持身体预约。