藏红花是可以每天喝的，除了禁忌的情况外，其他时间都可以，但要注意用量，每次泡水喝泡5到10根就可以了，另外隔一天喝一次也是可以的，藏红花本身是属活血的药，一般它只用于身体血虚，还有用于治痛经方面的活血散结的作用，藏红花属于纯天然名贵滋补品，没有副作用，适合长期使用。