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莲雾的功效与作用
病情描述:
我胃肠消化不太好,现在经常腹胀,我妈让我吃莲雾缓解,莲雾的功效与作用有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-06-07 20:21
    莲雾不仅可以帮助消化,还可以对皮肤进行补水除皱。促消化,莲雾中含有一定的有机酸成分,它能够刺激人体消化腺的分泌,增加人的食欲,很好的促进消化,另外莲雾具有清甜、淡香、多水的特性,是开胃消食的圣品。防皱补水,莲雾是一种含水量极高的水果,富含维生素C,食用后对于皮肤有很好的补水效果。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2019-06-07 20:21
    莲雾的功效与作用比较多,一般具有利尿消肿安神等作用。1.利尿消肿,莲雾中含有一定的钾盐,这种成分进入人体后,能够排出多余的水分,能够起到消水肿的作用,同时莲雾的含水量高达90%左右,具有很好的利尿效果。2.安神,莲雾富含镁和钙,两者共同作用可以放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒,帮助入睡。
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