女性月经的量一般在20毫升到50毫升之间，如果月经量少于20毫升就是月经量少。这种情况可以吃点大枣、乌鸡、鸡蛋，黑豆补血，也可以喝点生姜红糖水。如果没有好转，应该进一步到医院检查一下妇科的B超和激素六项的检测，也可以中医诊脉中药调理一下，同时保持心情愉快，避免着凉。