患有中度弱精，不应该有过多的心里负担，应该积极配合医生治疗。弱精怀孕的几率不大，严重的甚至不育。通常缺锌、缺硒是引起弱精一个很重要的原因。锌、硒结合，可保护精子膜，延缓精子胞膜的脂质氧化，从而保持细胞结构的稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动和生长能力。锌作为体内二百多种酶的辅助因子，与生殖系统代谢活动密切相关，尤其与生殖器官中的多种脱氢酶活性密切相关，参与精子的生成、成熟、动能及顶体反应过程。建议平时应多补充蛋白锌、蛋白硒，锌硒同补，可有效改善弱精。