实际上，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的五分之一到四分之一就可以了，无须挤满牙刷头。由于儿童使用牙刷还不熟练，有可能误食含氟牙膏，危害身体健康，因此建议儿童不要使用含氟牙膏。