解大便困难可能是便秘，这个跟饮食有关，长期吃不易消化的食物很容易这样。而便秘多是由于肠道蠕动功能下降，动力不足所致；部分肠道菌群失调，致使肠道功能紊乱也会出现排便困难。可服用润肠通便药物、调节肠道菌群的益生菌类或外用开塞露等辅助排便，日常调护方面要注意饮食多样化，多摄入膳食纤维，养成定时排便的习惯，可以顺时针按摩腹部。