有一些比较常用的方法。
1、材料:胖大海5个,菖蒲5,薄荷少许。做法:将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中,注入沸水,然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用。功效:胖大海具有
清肺热,开肺气的功效,配合菖蒲和薄荷可以改善因
感冒引起的咽喉发炎、声音嘶哑,还能够消除炎症,减轻喉咙疼痛。
2、材料:萝卜200,
蜂蜜适量。做法:将萝卜削皮后切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜直至没过萝卜。然后密封放置24小时,此时萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升的蜜汁饮用,一日三次。功效:蜂蜜可以滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可以起到化痰与改善喉咙疼痛的作用,特别适合于普通的伤风感冒所引起的咽喉疼痛不适等症。桔梗甘草茶。
3、用苦桔梗、甘草和薄荷各适量,以开水冲泡当茶饮用,可以缓解和改善因感冒引起的喉咙疼痛不适。