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怎样应对高考焦虑症?
病情描述:
还有半个月就要高考了,但是我家孩子成绩不好,最近经常没有食欲焦虑,该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2019-06-15 15:31
    孩子快高考了,觉得成绩不好,出现没有食欲焦虑的情况,家长不用太担心的,高考中平时的积累重要,考场心理素质也重要。患有高考焦虑症时,可以经常暗示自己,因为很多人患有焦虑症,其中一个主要原因是觉得自己学不好,害怕测试自己的不良成绩。建议提高自信心,不断鼓励自己能够很好地测试,这可以有效地帮助我们减轻高考的焦虑。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-15 15:31
    孩子高考,出现没有食欲焦虑的焦虑症,家长可以和孩子多沟通,沟通可以很好地去排解好自己的坏情绪。当患上高考焦虑症后不要长期的闷在心里,否则很有可能会加重自己的病情。最好的方法还是要与家人朋友以及老师去交流,把担心的事情向家人朋友诉说,这样也可以很好的去缓解焦虑症的情况。
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