主要症状有恶心，消化不良，胃酸等症状，通常跟生活习惯，饮食，药物等有关，吸烟，酗酒，喜欢食用粗糙，过硬，过冷，过分辛辣或不易消化的食物，服用损伤胃黏膜的药物等，这些因素大多会直接造成胃损伤，食物以刺激小，易于消化的牛奶，稀饭，软食，肉类，菜类，水果等为主。增加活动，适当锻炼，体重过重者，应适当减肥。