老年痴呆的预防措施包括，改变生活方式：戒烟，并对高血压、糖尿病、高血脂等动脉硬化的危险因素积极控制。积极用脑：文化程度高、社交广泛者老年痴呆发生率较低；反之，文化程度低、不经常用脑且社会交流少者更易发生老年痴呆。中医方剂：如五子衍宗丸同仁堂金匮肾气丸、央宗鹿精培元胶囊等可补肾填髓、健脑益智。饮食：可多食黑芝麻、核桃、大枣等补肾健脑的食物预防老年痴呆。