失眠一般考虑和工作压力、不良习惯有关系，随着时代的不断发展，现在很多的女性所承受的生活工作压力也是比较大的。如果女性在日常生活中不懂得调节自己所承受的这些压力，就有可能导致晚上出现因为神经紧张而引起的一些失眠症状。现在有很多年轻的女孩子到了下班晚上之后，喜欢去参加一些比较兴奋的娱乐活动，这种活动会让女性的大脑神经处于一个异常兴奋的状。