敏感性皮肤护理给肌肤补充水分是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。另外，可以多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。