多喝水，多排尿，保持大小便通畅，避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意座椅散热，饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。少吃肉类食品和酸性食品，食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，防感冒，感冒过度劳累容易导致免疫功能下降，易引起前列腺疾病的反复发作。