对于弱精的治疗饮食方面可以多吃点鱼虾、蔬菜水果、西红柿等。医学上通过补充微量元素锌硒和蛋白质治疗效果明显，建议服用育之缘口嚼片3个周期左右，可有效提高精子活性，治疗改善弱精症。不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。