芒果属于冷果，用于生火。气虚脾虚的人在选择西瓜、哈密瓜、芒果、梨和香蕉等冷果时要特别小心，最好不要吃。气虚通常是指中气不足，这些人通常面色苍白，瘦弱，不能进食。然而，脾虚意味着消化系统相对较差，肠蠕动缓慢。你吃的水果越多，下消化道蠕动就会越弱，肌肉也会越弱。过量进食会导致消化不良导致腹胀。芒果果实椭圆光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜，富含糖、维生素和蛋白质。