更年期的女性由于受体内激素水平的影响，会引起的失眠的症状，这是很常见的现象，平时可以吃谷维素，安神胶囊以及更年安，静心口服液等药物进行治疗。在平时还需要注意精神放松，保持心情舒畅，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝茶，喝咖啡，必要的时候可以及时就医治疗。