孕妇在孕早期的时候是可以适量吃藕的，藕里面有丰富碳水化合物、钙、铁、磷和维生素c等。并且偶也属于传统的止血药物，能够起到止泻、止血的功效，有利保胎，防止流产。莲藕性寒，生吃能清热润肺。做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。