孕妇可以吃生菜。生菜富含维生素、微量元素和膳食纤维。莴苣能提高人体免疫力，预防消化道肿瘤，改善睡眠，改善视力。但对于部分脾胃虚寒、腹胀、腹泻、腹痛及怕冷的患者，建议不要进食。在吃生菜的时候一定要清洗干净，以免一些不干净的东西吃进肚子里。