一般是服用药物3到6个月，如果有升高的话，建议继续服用，期间可以定期复查，只要不降低就可以继续服用。如果一直反复效果不好的话，建议做垂体ct检查，看是否有垂体腺瘤的可能，平时控制情绪，减轻压力，保持愉快心情，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，锻炼身体，增强身体抵抗力。