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怀孕几月补钙
病情描述:
前一阵我检查出怀孕了,我听说怀孕的人需要补钙,请问什么时候补?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-18 20:03
    孕妇对于钙的需求是不断增加的。在三个月之后孕妇就需要考虑补钙了。如果不注意饮食,很可能会缺钙,建议做一下微量元素测定,诊断一下是否缺钙?如果是轻微的缺钙,用食补就可以了,可以多吃一些虾皮,喝奶,多吃鸡蛋,海产品和豆类,平时要多晒太阳,促进钙的吸收,如果缺钙量比较多,可以补充碳酸钙
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-18 20:03
    孕妇应该在怀孕三个月之后开始进行补钙的行为,因为这时胎儿的全身骨骼已经开始生长,需要大量的钙进行补充。孕3—7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。可以通过运动进行补钙。
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