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淋巴排毒时间是几点
病情描述:
我最近这几天脸上总是起疙瘩,可能是由于体内毒素没排除的原因引起的,淋巴排毒最佳时间是几点?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵丹丹 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-21 20:11
    淋巴排毒发生在21点到23点之间,最好在晚上9点前睡觉,是淋巴排毒的自然过程。身体透过淋巴系统可以移走废物。淋巴也叫淋巴液,是人和动物体内的无色透明液体,内含淋巴细胞,部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子,分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环,最后流入静脉,部分组织液经此流入血液往复循环。淋巴存在于人体的各个部位,对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。
  • 邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 2019-06-21 20:11
    淋巴是非常重要的免疫器官,其主要是在晚上九点到十一点左右进行排毒。淋巴是人体最后一道防御系统,也是人体垃圾回收站,是人体的清洁工,也是最大的排毒器官。淋巴系统是由淋巴结、淋巴液、淋巴管及器官和腺体如扁桃腺、脾脏及胸腺所构成的。护理颈部淋巴可以起到改善睡眠,头晕头痛的作用。改善脑部循环差,供血不足,供氧不足的问题。
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