患有乳腺增生可以对症口服逍遥丸或乳核散结片等药物治疗，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物。合理安排作息时间，要定期的去做检查。不要带过紧的胸罩，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。定期复查乳腺彩超。